3 kun, bir hafta va bir oy ichida tez vazn yo'qotish. Uyda qanday vazn yo'qotish mumkin: sharbat dietasi, uch kunlik parhez, etti kunlik parhez, vazn yo'qotish uchun zardobni qanday ichish kerak. Tez ovqatlanish tamoyillari.
Gut va yuqori siydik kislotasi uchun to'g'ri ovqatlanish. Qanday moddalar giperurikemiyaga olib keladi? Qanday ovqatlarni iste'mol qilish mumkin va qaysi biri taqiqlangan? Kasallik uchun menyuga misol.