Kilo yo'qotish uchun Maggi dietasining mohiyati va tamoyillari. Tuxum va tvorog variantlari. 2 va 4 hafta davomida har kuni menyu bilan jadval. Tayyor retseptlar. Og'irlikni yo'qotganlarning sharhlari va natijalari.
Qorin vazn yo'qotish uchun eng muammoli qismlardan biridir. Bu sohada yog 'birikmalarining paydo bo'lishining sababi. Jismoniy mashqlar bilan qorin va yon tomondan yog'ni qanday olib tashlash mumkin.